Kinderyoga

Kinderyoga ist für alle Kinder geeignet !

Es ist mal laut, mal ganz leise, mal schnell, mal langsam und es soll vor allem eins machen: VIEL Spaß !

Wir erleben gemeinsam phantasievolle Geschichten, sind kreativ, wir bewegen und entspannen uns. #

Mit Erfahrungen der Stille und durch kleine Atemübungen ergänzen wir das bewegte tun.

Kinder erleben sich in verschiedenen Haltungen und Bewegungen.

Dies fördert sowohl Motorik als auch die Konzentration und wirkt sich u.a. Positiv auf das lernverhalten aus.

Darüber hinaus wird das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gestärkt.

Die Kinder lernen sich aus stressigen Situationen herauszunehmen und besser damit umzugehen.

Durch Yoga versuche ich, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihrer eigenen Persönlichkeit freien Lauf zu lassen und gestärkt durch das Leben zu gehen.

 Namasté